一些小事202209

上传了新照片

5km. 5’59’’/KM.

停顿了两三周，小跑一下。

基普乔格的是2分52秒配速，换算成时速20公里还要多。自己踩单车还要刻意快踩才能达到的速度，人家一路狂奔四十多公里……基普乔格和基普罗普都真真的离大谱的神人！

20220923

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这月第二次5KM.

// “好好运动、好好学习、好好玩耍、好好吃饭、好好休息。”

换个字体调大字号。这天太热了！

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